Gabinet psychologiczny

Czujesz, że potrzebujesz porozmawiać… ale jeszcze się wahasz?

Myślisz o terapii, ale nie wiesz, czy to dla Ciebie?  

A może boisz się, że "to jeszcze nie ten moment"?

 

To wszystko jest w porządku.  

Naprawdę. Można czuć się niegotowym, przestraszonym, a nawet zawstydzonym — zanim zrobi się ten pierwszy krok.

 

W moim gabinecie spotkasz się z akceptacją, spokojem i przestrzenią do bycia sobą— bez ocen, bez pośpiechu, bez presji.  

Nie musisz mieć „wszystkiego poukładanego”. Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć. Wystarczy, że jesteś.

 

W moim gabinecie Twoja prywatność jest absolutnym priorytetem.

Nie rejestruję danych osobowych, nie prowadzę elektronicznych kart pacjenta, nie udostępniam informacji osobom trzecim.

 

Możesz przyjść jako Ty — bez PESEL-u.  

Wystarczy Twoja obecność i gotowość do rozmowy.

 

Zaufanie budujemy powoli, na Twoich warunkach.

Terapia nie musi zostawiać śladu — poza tym w Twoim wnętrzu.

 

Jeśli chcesz — zadzwoń i  zapytaj . 

Czasem wystarczy jedno bezpieczne miejsce, by coś zaczęło się zmieniać.

 

Pomogę wyjść Tobie z trudnych sytuacji życiowych w ujęciu holistycznym. Porozmawiamy empatycznie o trudnościach w związku, jeśli dzieje się u Ciebie źle i potrzebujesz wsparcia. Omówimy metody radzenia sobie ze stresem i trudnymi relacjami rodzinnymi, partnerskimi i zawodowymi. Znajdziemy sposoby wyjścia z Twojej depresji. Poruszymy kwestię bycia asertywnym, wyznaczania własnych granic, dbania o potrzeby finansowe i emocjonalne. Odblokujemy ograniczające Cię przekonania i uciszymy Twojego wewnętrznego krytyka. To znacząco wpłynie na Twoje podniesienie poczucia wartości. Porozmawiamy o inteligencji emocjonalnej i zarządzaniu własnymi emocjami, co przełoży się pozytywnie na budowanie Twoich relacji interpersonalnych w związkach, rodzinie i w życiu społecznym. Wspólnie podejmiemy pracę w tych obszarach, w których będziesz tego potrzebował(a).