Czy utraciłaś/eś lub zapomniałaś/eś o swoim poczuciu wartości?
Odczuwasz samotność lub brak wolności finansowej?
A może zdominował Cię natłok obowiązków?
Czy wiesz jak gospodarować swoim czasem, by czuć się dobrze ze sobą i dbać o zaspokojenie swoich potrzeb?
Jak żyć, żeby odczuwać szczęście i odnaleźć harmonię życia?
Jak przestać mówić „tak” , kiedy myślisz „nie” i odzyskać kontrolę nad własnym życiem?
Czy wyrażasz zgodę na przekraczanie twoich granic?
Czy czujesz, że zatraciłaś/eś gdzieś siebie?
Pomogę wyjść Tobie z trudnych sytuacji życiowych w ujęciu holistycznym. Porozmawiamy empatycznie o trudnościach w związku, jeśli dzieje się u Ciebie źle i potrzebujesz wsparcia. Omówimy metody radzenia sobie ze stresem i trudnymi relacjami rodzinnymi, partnerskimi i zawodowymi. Znajdziemy sposoby wyjścia z Twojej depresji. Poruszymy kwestię bycia asertywnym, wyznaczania własnych granic, dbania o potrzeby finansowe i emocjonalne. Odblokujemy ograniczające Cię przekonania i uciszymy Twojego wewnętrznego krytyka. To znacząco wpłynie na Twoje podniesienie poczucia wartości. Porozmawiamy o inteligencji emocjonalnej i zarządzaniu własnymi emocjami, co przełoży się pozytywnie na budowanie Twoich relacji interpersonalnych w związkach, rodzinie i w życiu społecznym. Wspólnie podejmiemy pracę w tych obszarach, w których będziesz tego potrzebował(a).
Pomoc psychologiczna
Obsługa i opieka na najwyższym poziomie
Gerczew Psychologia
Psycholog Bydgoszcz
Profesjonalne podejście
Wszystko, co najlepsze
Nazywam się Adrianna Gerczew
Posiadam wykształcenie wyższe z pedagogiki i psychologii.
Zawód psychologa jest moją ogromną pasją i wykonuję go z powołania i przyjemności.
Posiadam wieloletnie doświadczenie i wiedzę z zakresu budowania pewności siebie, wychodzenia z trudnych relacji interpersonalnych i tworzenia tych zdrowych. Opracowałam skuteczne metody pozyskiwania spokoju , szczęścia i dobrego samopoczucia.